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保養從來都不是等零件出現問題才進行!

我們就像一台精密的機器,需要充足的營養與規律的保養才能更加順暢、安心

對我來說生活中加入促進新陳代謝的益生菌至關重要

我與家人都會放心交給擁有專利的「InSeed益喜氏 益菌寶」!

InSeed益喜氏評價 益菌寶K21™代謝益生菌 (4)

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隨著時間流失,若是要將青春美麗的尾巴緊緊抓住

真的不能忽略從內在進行保養的秘密心機

炎炎夏日的太陽總是無死角的窺探我們,首先要積極保護外表屏障

想成為南部豔陽下的白雪公主,跟我一起開箱GREENGOLD 冰晶番茄&肽白吧!

GREENGOLD 肽白、冰晶番茄開箱 (1)

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回想起來,我與手足們從小小孩、國小、國中到現在

只要飯後卡卡不舒服,媽媽總是會變出益生菌讓我們幫助消化

長大後發現才發現原來益生菌的世界,不只是可以讓改變細菌叢生態、使排便順暢

就連爸媽常常輾轉難眠的夜間生活也能為她們調整體質、幫助入睡!

InSeed益喜氏評價 好欣情超助眠益生菌 (8)

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每天一早起床趕車通勤、午休還要外出採買

生活步調快到連擦防曬都常常忘記,回家照鏡子才發現快要變成灰姑娘了

5月開始的我下定決心認真安排內外雙管齊下的加倍保養

除了日夜保養、防曬、雨傘,從內而外的口服法寶就靠唯爾生醫 晶透妍!

冰晶番茄│唯爾生醫 冰晶番茄晶透妍14天挑戰 2025夏日必備 尋找夢想中的發光系女神 (2)

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過了25,走向30的時刻常常變得茫然

許多瓶瓶罐罐的保養都沒有沒有心中期待的結果

伴隨工作變多、身邊許多好友也漸漸有了家庭

內外雙主修的情況下,我與閨蜜們終於遇到了維持懶人保養的女神唯光膠囊EX!

蔓越莓│唯爾生醫 28天女性專屬唯光膠囊EX 懶人保養也能有女神光 (5)

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家裡有小朋友之後才發現真正的換季包水餃大戶

天氣一熱、溫度一降等換季過渡期

常常挑食的寶貝們,身體更容易耍脾氣

就讓擁有6大專利的甘味人生9X益生菌為家中每一位搗蛋鬼好好調整體質、補充好菌!

益生菌│奕心生醫科技 甘味人生9X益生菌 次世代益生菌 嚴選益生菌 (8)

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來自愛探險的我與50+爸媽的有感關鍵保健分享!

久站久坐族、運動族、戶外登山族、長青族看過來

千里之行始於足下,想要看遍世界、玩遍世界,行動力是關鍵

不只是要補充非變性二型蛋白UC-II,更是要選擇全方位的黃金膠原配方

膠原蛋白│奕心生醫科技 甘味人生鍵力膠原 專科醫師推薦 日本研發原裝進口膠原蛋白 (6)

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每天早晨起來,除了刷牙、洗臉後來杯溫開水

加上幸福美味的早餐與Laler菈楽3D斷食酵母

讓我的一天能夠更加神清氣爽、代謝UP UP

找回自己輕鬆、自在的衣櫃,不再被穿不下的褲子壓抑心情

斷食酵母│Laler菈楽 3D斷食酵母 屈臣氏代謝夯物開箱 促進新陳代謝讓生活循環動起來 (5)

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春夏季節轉換的時候

常常碰到天氣陰晴不定、氣溫變化大等情況

這時候選擇有助於有感改變細菌叢生態、調整體質的益生菌

不僅對上班/上課的我們,還是家中的長輩與小孩都格外重要!

健康一刻 好聰敏3益生菌評價 全家人適用益生菌 調整體質益生菌首選 (1)

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身為從大學時期就開始的10年資深外食族

甚至成為上班族後也無法避免的超商、外送輪流的飲食生態

導致肚子常常有很多意見想發表,總是想讓我飲食均衡一點

在改變飲食來源的同時,我也尋找到一款能夠幫助維持消化道機能、促進新陳代謝的益生菌—YKN日本極有酵益菌錠

YKN唯・健康 YKN日本極有酵益菌錠 日本製益生菌 錠狀益生菌體驗心得 (1)

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現在正在看電腦、滑手機的你

是否早已成為3C產品重度使用者一族

身為工作和日常生活都離不開螢幕的我

深深體認到需要盡早保養靈魂之窗的重要性,甚至家中長輩也要馬上保養!

穩眾 雙游離 蝦紅素葉黃素 熟齡保養葉黃素配方推薦 穩眾雙游離葉黃素開箱 (7)

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每當運動完不知道補充什麼蛋白質,或是不想只是單調補充豆漿、乳清蛋白

THE VEGAN樂維根 植物優蛋白擁有超多款豐富的口味選擇

不僅純素、無乳糖,素食/葷食都能補充

常溫水就可以沖泡真的超方便!

樂維根 骨力植物高鈣優蛋白 無乳糖 純素優蛋白 超豐富特調口味任選 植物性蛋白質推薦 (15)

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過去身為學生、研究生面對源源不絕的文獻常常熬夜專研

現在成為上班族更是常常遇到突如其來的交辦事務而忙到焦頭爛額

就像是我在筆電一次開了30幾個分頁一樣,各種資料還需要互相資源與補充

想要維持思緒清晰,有條不紊的工作能力,goodmood滿分腦磷脂就是我的最佳應援

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現代人三餐除了不定時、忙碌之餘甚至沒有時間吃

更是容易出現工作放鬆後大吃特吃

尤其是周五晚上下班的聚會,一不小心就會失控

在網路上搜尋許多酵素產品,終於讓我看到了可以促進新陳代謝的曙光

新普利油切酵素&夜酵素DX Simply新普利夜酵素評價 (10)

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過了25歲之後,挑選膠原蛋白總是要下定決定兩件事

一方面是真的要鼓勵自己天天吃、持續吃

另一方面就是讓自己克服膠原蛋白的特殊味道

但是自從遇到百醫生技水滴膠原胜肽飲,不僅補充的方式更方便,也不用擔心味道的問題!

PMC百醫生技 水滴膠原胜肽飲 再也不用擔心膠原蛋白不好入口!膠原胜肽飲心得分享 (4)

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過年禮盒還不知道要怎麼準備嗎?

不想再送傳統餅乾、茶葉、咖啡禮盒

最百搭的保健食品「魚油」就是我們的年節健康禮盒挑選第一名!

娘家魚油推薦嗎?看完這篇就知道了~

娘家魚油評價 2025年節禮盒開箱 年年有魚禮盒組 (6)

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常常戶外活動、爬山、重訓的朋友們

應該都對靈活度、行動力的保養不陌生

而增強體力、減輕行動負擔的首選

可以跟我一起選擇以瑞士原廠授權UC II 足量 40mg 添加作為主原料的生動力「非變性二型膠原蛋白」(。◕∀◕。)

 

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每天早上的蛋白質飲品可以不用只是鮮奶、豆漿!

喝了一個禮拜,越喝越愛不釋手ฅ●ω●ฅ

直接趁雙11買禮盒送給媽媽當熟齡關鍵營養的來源

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力增飲開箱│雙效蛋白(原味麥香) 關鍵鈣優力(米香) 綜合4入禮盒 長輩送禮新選擇 (7)

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